Montag, 7. September 2009

226km geschafft!


Gestern war es endlich soweit - ich konnte es am Ende kaum mehr erwarten:
Ich habe erstmals die Triathlon-Langdistanz (auch als Ironman-Distanz bekannt) in Köln bewältigt!
226 lange Kilometer: 3,8 km Schwimmen + 180 km Radfahren + 42,2 km Laufen.

Und ich habe es nicht nur unbeschadet überstanden, sondern auch in einer für mich sehr akzeptablen Zeit von minimalst über 11 Stunden!

Im Einzelnen waren das 1:10h für das Schwimmen plus Zeit in der Wechselzone, 5:45h Radfahren plus ein paar Minuten für den Wechsel zum Laufen, was dann noch knapp unter 4 Stunden dauerte.

Ich kam prima durch und hatte von allen Teilnehmern bestimmt die beste Betreuung durch mein Fan-Team.

Die Platzierung war nicht so wichtig, aber kann sich auch sehen lassen, finde ich. Speziell wenn man bedenkt, dass es mein erster Langdistanzwettkampf war:
Von insgesamt 355 Männern, die ins Ziel gekommen sind, bin ich klar in der ersten Hälfte gelandet.
In meiner Altersklasse sogar im vorderen Drittel.

Jetzt werde ich mir erst einmal Ruhe gönnen und auch bald einen Urlaub zur vollständigen Regeneration machen.

Ich bedanke mich noch speziell bei meinem persönlichen Betreuungsteam die mich auf der Strecke angefeuert und davor und danach geholfen haben. Ihr habt es mir echt viel leichter gemacht und mich zusätzlich motiviert!!!

Liebe Grüße an Euch alle und hoffentlich bis bald!

Das Racing-Horse